鸽子冬瓜汤的制作方法
鸽子冬瓜汤是一道营养丰富的汤品,适合夏季食用,具有清热解暑的功效。以下是几种不同的鸽子冬瓜汤做法:
基础做法
材料:鸽子肉、冬瓜、姜片、料酒、盐、鸡精。
步骤:
1. 将鸽子肉洗净,切成块状。
2. 冬瓜去皮、去瓤,切成块状。
3. 烧一锅水,放入鸽子肉块和少许姜片,用大火焯水,去腥。然后捞出沥干水分备用。
4. 取一锅清水,放入姜片和料酒,再将焯水过的鸽子肉块放入锅中,开大火煮沸。
5. 煮沸后,转小火慢炖30分钟至鸽子肉变得酥烂。
6. 加入冬瓜块继续煮5分钟。
7. 最后加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
8. 煮熟后即可享用。
加入枸杞和五指毛桃
材料:鸽子1只、冬瓜350克、枸杞适量、姜片适量、盐适量。
步骤:
1. 准备工作:先将鸽子洗净剁块,冬瓜去皮去籽后切块备用。
2. 锅中加入适量清水,放入鸽子块,用大火烧开,然后撇去浮沫。
3. 倒入姜片和枸杞,继续煮10分钟。
4. 将冬瓜块加入锅中,继续煮15分钟,直到冬瓜变软烂。
5. 最后加入适量盐进行调味即可。
使用小玛低温慢炖
材料:乳鸽1只、冬瓜300克、五指毛桃3条、桂圆干4个、细盐2勺、枸杞5-6粒、净水800-1000克。
步骤:
1. 主锅加800-1000ml净水,30分钟0速95度。煮水期间操作清洗切配。
2. 鸽子清洗干净后分成四份,冷水下锅加八角生姜料酒开大火煮滚后再煮三分钟,煮滚后撇干净浮末。取出鸽子放冷水中冲洗干净。
3. 鸽子放入煮锅开水中,加生姜一块,五指毛桃三条,桂圆干四个。设定2小时/0速/95度,倒计时40分钟时加入冬瓜片,继续慢煮。时间到了加5-6克细盐,速度3搅拌10秒就可以装碗开动啦。
这些做法都强调了冬瓜和鸽子肉的营养价值,适合在炎热的夏季食用,具有清热解暑、滋补强身、利尿消肿等功效。你可以根据自己的口味和需求选择合适的做法。