芦笋炒虾仁松茸

芦笋炒虾仁松茸是一道色香味俱佳的佳肴,以下是详细的制作步骤和所需食材:

食材准备:

芦笋:200克

虾仁:300克

松茸:100克

蒜:3瓣

姜:3片

葱:2段

料酒:1勺

生抽:2勺

黑胡椒碎:适量

蚝油:1勺

食用油:适量

盐:适量

生粉:适量

制作步骤:

处理虾仁

鲜虾去壳去虾线,放入碗中。

加入葱段、姜片、1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎,搅拌均匀后腌制10分钟。

焯水芦笋

将芦笋切段,放入沸水中焯水2分钟后捞出,过冷水备用。

炒制虾仁

热锅倒油,放入腌制好的虾仁,快速翻炒至变色后盛出备用。

爆香蒜末

锅中再加入少许橄榄油,放入蒜末爆香。

翻炒芦笋和虾仁

蒜末爆香后加入焯好水的芦笋段翻炒均匀,随后加入炒好的虾仁,再翻炒片刻。

调味出锅

加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀后即可出锅。

加入松茸(可选):

如果喜欢口感更丰富,可以在最后加入切片的松茸,继续翻炒均匀即可。

小贴士:

焯水时加盐和油可以使芦笋保持翠绿的色泽和脆嫩的口感。

虾仁腌制可以有效去腥,同时使虾仁更加入味。

生粉水可以使菜肴裹上一层薄薄的芡汁,增加菜肴的滑嫩感。

这道芦笋炒虾仁松茸不仅美味可口,而且营养丰富,适合家庭聚餐或日常食用。希望你喜欢这个食谱!