芦笋炒虾仁松茸
芦笋炒虾仁松茸是一道色香味俱佳的佳肴,以下是详细的制作步骤和所需食材:
食材准备:
芦笋:200克
虾仁:300克
松茸:100克
蒜:3瓣
姜:3片
葱:2段
料酒:1勺
生抽:2勺
黑胡椒碎:适量
蚝油:1勺
食用油:适量
盐:适量
生粉:适量
制作步骤:
处理虾仁
鲜虾去壳去虾线,放入碗中。
加入葱段、姜片、1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎,搅拌均匀后腌制10分钟。
焯水芦笋
将芦笋切段,放入沸水中焯水2分钟后捞出,过冷水备用。
炒制虾仁
热锅倒油,放入腌制好的虾仁,快速翻炒至变色后盛出备用。
爆香蒜末
锅中再加入少许橄榄油,放入蒜末爆香。
翻炒芦笋和虾仁
蒜末爆香后加入焯好水的芦笋段翻炒均匀,随后加入炒好的虾仁,再翻炒片刻。
调味出锅
加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀后即可出锅。
加入松茸(可选):
如果喜欢口感更丰富,可以在最后加入切片的松茸,继续翻炒均匀即可。
小贴士:
焯水时加盐和油可以使芦笋保持翠绿的色泽和脆嫩的口感。
虾仁腌制可以有效去腥,同时使虾仁更加入味。
生粉水可以使菜肴裹上一层薄薄的芡汁,增加菜肴的滑嫩感。
这道芦笋炒虾仁松茸不仅美味可口,而且营养丰富,适合家庭聚餐或日常食用。希望你喜欢这个食谱!