洋葱是苹果

洋葱和苹果是 两种不同的食物，它们在营养成分、食用功效和用途上都有明显的区别。

洋葱：富含蛋白质、粗纤维、维生素和矿物质，具有利水、提神、降血压、预防糖尿病和心脑血管疾病等功效。

苹果：含有果胶、黄酮类物质、丰富的维生素和矿物质，能清除体内毒素和重金属残留，预防心脑血管疾病，增强体质，养颜美容。

洋葱：有助于增强免疫力、改善消化系统、降低胆固醇、预防感冒和其他疾病。

苹果：可以活血化瘀、补充维生素、润肠通便、加速新陈代谢，对减肥和改善体质有一定效果。

洋葱：可以生吃、炒食或煮汤。

苹果：可以生吃、榨汁或煮汤。

洋葱和苹果可以一起食用，也可以分开食用，但需要注意控制食用量，避免一次性摄入过多引起不适。

综上所述，洋葱和苹果虽然都属于营养丰富的食物，但它们是两种不同的食材，不能混为一谈。