金针菇跟洋葱

金针菇和洋葱 可以一起食用，但需要注意以下几点：

不要过量食用：

虽然金针菇和洋葱一起食用一般不会出现食物相冲以及食物中毒等不良后果，但过量食用可能会对身体健康产生不利影响。

避免与特定食物同食：

在食用金针菇和洋葱时，应避免与牛奶、蜂蜜以及海带等含钙的食物一起吃，因为洋葱中含有草酸，与含钙食物同食可能会导致结石的出现。

烹饪方式：

金针菇和洋葱可以通过多种方式烹饪，如炒、蒸、拌等。在炒制时，建议使用大火爆炒，时间不宜太久，以保持洋葱的脆爽口感。

健康功效：

洋葱具有杀虫和利水的功效，而金针菇则有助于活血化瘀。

综上所述，金针菇和洋葱可以一起食用，但应注意适量和避免与特定食物同食。在烹饪时，可以根据个人口味选择合适的烹饪方式。