银耳煲汤要放什么好一点
熬银耳汤时,以下是一些推荐的配料和步骤:
银耳
泡发:将银耳用温水浸泡至发开,去掉硬的部分,洗净后撕成小朵。
下锅时机:在温水时下锅,这样出胶效果最好。
水
水量:水量大约是银耳的3倍左右。
冰糖
加入时机:冰糖性凉,要酌情添加,可以在炖煮10分钟后加入,以保持银耳的胶质不被调料掩盖。
红枣
加入时机:红枣能为银耳汤增加甜味和香气,可以在炖煮30分钟后加入。
枸杞
加入时机:枸杞要在炖煮的最后阶段加入,以保持其口感。
其他配料
干果和水果:如枸杞、龙眼、梨等,可以增加汤的风味和营养价值。容易熟的水果如梨最好在最后5-10分钟再放进去。