午餐能吃芋头

午餐 能吃芋头，但需要注意以下几点：

烹饪方式：

芋头一定要煮熟，不熟的芋头含有黏液，可能会刺激咽喉。

食用量：

芋头虽然营养丰富，但不宜过量食用，长期过量食用可能对人体健康造成副作用。

食用时间：

芋头建议在饭间食用，可以作为菜肴或主食，但不应大量食用，以免导致肥胖。

保存方法：

买回来的薯类如芋头，可以削皮、去壳、切块后分装到密封袋或密封盒中，放入冰箱冷冻室冷冻保存，需要时取出略解冻后烹饪。

综上所述，午餐吃芋头是完全可以的，但要注意烹饪方式、食用量和保存方法，以确保健康。