番薯淀粉猪肝汤
番薯淀粉猪肝汤是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝 150克
小白菜 适量
红薯淀粉 适量
食用油 适量
生抽 适量
盐 适量
制作步骤:
猪肝处理
将猪肝洗净,最好用冷水漂一下去除内部血水,然后切成薄片。
加入红薯淀粉和食用油,搅拌均匀,腌制10-15分钟。
蔬菜准备
将小白菜洗净,切段备用。
煮汤
锅中注入适量的水,烧开。
将腌制好的猪肝片倒入锅中,加入小白菜。
加入适量的食用盐和生抽,煮4~5分钟即可。
功效:
补血补气:猪肝富含铁元素,有助于补血补气。