莲藕的做饭
莲藕可以通过多种方式烹饪,以下是一些常见的做法:
莲藕排骨汤
所需食材:排骨、莲藕、葱姜、料酒、盐、胡椒粉等。
做法步骤:
1. 排骨冷水下锅,加葱姜、料酒焯水2分钟,捞出备用。
2. 锅中放生姜爆香,倒入排骨炒干水分,转入砂锅中。
3. 放入莲藕,加适量开水,扣盖小火炖煮2个小时。
4. 调味放盐、胡椒粉即可。
清炒莲藕片
所需食材:莲藕、蒜末、姜片、盐、鸡精等。
做法步骤:
1. 莲藕洗净去皮,切成薄片,用清水浸泡去淀粉。
2. 锅中热油,爆香蒜末和姜片,倒入莲藕片,大火快炒几分钟,加盐和鸡精调味。