莲藕丁炒茄子
莲藕丁炒茄子是一道美味的中式菜肴,主要食材为茄子和莲藕,通过炒制的方式使两者充分融合,口感丰富,营养均衡。以下是制作莲藕丁炒茄子的详细步骤:
准备食材
茄子150克
莲藕200克
木耳适量(可选)
姜末、花椒粒、干辣椒段适量(根据口味添加)
醋、生抽、糖、盐适量
水淀粉适量(用于勾芡)
处理食材
茄子切丁,莲藕切1公分大小的丁,泡水备用。
木耳泡发,洗净备用。
炒制过程
锅中加入适量的油,加热至六七成热时,下入茄子丁,过油捞出备用。
锅中留底油,下入姜末、花椒粒、干辣椒段,煸炒出香味。
下入藕丁,炒至七分熟。
如果使用木耳,此时下入。
下入过油的茄子,烹入香醋、生抽、糖、盐,搅拌均匀。