莲藕丁炒茄子

莲藕丁炒茄子是一道美味的中式菜肴,主要食材为茄子和莲藕,通过炒制的方式使两者充分融合,口感丰富,营养均衡。以下是制作莲藕丁炒茄子的详细步骤:

准备食材

茄子150克

莲藕200克

木耳适量(可选)

姜末、花椒粒、干辣椒段适量(根据口味添加)

醋、生抽、糖、盐适量

水淀粉适量(用于勾芡)

处理食材

茄子切丁,莲藕切1公分大小的丁,泡水备用。

木耳泡发,洗净备用。

炒制过程

锅中加入适量的油,加热至六七成热时,下入茄子丁,过油捞出备用。

锅中留底油,下入姜末、花椒粒、干辣椒段,煸炒出香味。

下入藕丁,炒至七分熟。

如果使用木耳,此时下入。

下入过油的茄子,烹入香醋、生抽、糖、盐,搅拌均匀。