泥鳅炖汤婴儿

泥鳅炖汤是一种营养丰富的食物,适合婴儿食用。以下是制作泥鳅汤的步骤和注意事项:

材料准备

清洗干净的泥鳅 250克

洋葱 1个

胡萝卜 1根

少量姜片

适量的清水

盐(适量,可根据宝宝年龄而定)

少量食用油

制作步骤

1. 将泥鳅清洗干净,去除杂质和泥沙,然后切段备用。

2. 洋葱和胡萝卜切成小块备用。

3. 取一个炒锅,加入少量食用油,加热。

4. 先将姜片放入锅中煸炒一下,然后放入洋葱和胡萝卜煸炒一分钟左右,使其爆香。

5. 将泥鳅段放入炒锅中,翻煎片刻,使其外表稍微变色。

6. 倒入适量的清水,水量要稍微多一点,大约能够盖过食材。

7. 煮沸后,转小火煮10分钟,直到泥鳅熟透。