太瘦喝什么炖汤好吃

对于太瘦的人，选择合适的炖汤可以帮助调理身体，增加体重。以下是几种推荐的炖汤：

防己黄芪汤

成分：防己、黄芪、白术、炙甘草、大枣等。

功效：补气健脾，利水消肿，适合气虚体质的人。

荷术汤

成分：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、茯苓、泽泻、山楂、车前草、夏枯草、甘草等。

功效：能够轻松排出水湿淤浊，有助于减肥和调理身体。

黄芪山楂汤

成分：生黄芪、生山楂、白芥子、丹参、灵芝、枳壳、黄岑等。

功效：补气、行气、化痰、清热，从而达到消脂减肥的目的。

二丑汤

成分：二丑、决明子、泽泻、白术、山楂等。

功效：有助于消脂减肥，改善体质。

排骨冬瓜汤

成分：排骨、冬瓜、生姜。