砂锅鳗鱼炖汤
砂锅鳗鱼炖汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:
基础版砂锅鳗鱼炖汤
食材:鳗鱼1条、五花肉或腿肉适量、香菇适量、蒜头适量、萝卜干适量、辣椒适量、咸梅2个、酱油适量、水适量。
步骤:
1. 准备好辅料:泡发香菇撕成小朵,萝卜干切成片,拍碎蒜头,辣椒切成圈,咸梅捣烂。
2. 鳗鱼切成小段(不要切断),五花肉或腿肉切成大块。
3. 准备好砂锅,分别铺放入萝卜干、肉、鳗鱼,最后把所有辅料撒在鳗鱼上,淋上酱油,加入清水淹没所有食材。
4. 锅置炉上,大火烧开后,关中小火慢炖约四十分钟即可上桌。
加入中药材的砂锅鳗鱼炖汤
食材:鳗鱼1条、当归、黄芪、红枣各15克、料酒、盐适量。
步骤:
1. 鳗鱼洗净,切段备用。
2. 砂锅中放入鳗鱼、当归、黄芪、红枣、料酒、盐和适量清水,炖煮50分钟,待鳗鱼熟烂即可。