骨头柚子炖汤
柚子炖骨头是一道营养丰富、具有多种功效的家常菜。以下是制作柚子炖骨头的详细步骤和所需材料:
材料
猪排骨 500克
柚子 1个
姜 3片
葱 1根
盐 适量
鸡精 适量
料酒 适量
橄榄油 适量
步骤
准备排骨
将排骨用清水冲洗干净,去除血水。
将排骨放入开水锅中焯水,去除浮沫,捞出后沥干水分。
处理柚子
柚子去皮,取出白色的内囊,切成小块。
柠檬切片,用于炒出果糖。
炒糖色
锅内倒入2汤匙橄榄油,放入柠檬片,用锅铲用力压出柠檬汁,小火炒出果糖。
煎排骨
将沥干水分的排骨倒入锅中,翻炒至两面金黄且微微焦脆。
倒入适量的水和生抽,煮至水分收干。