骨头柚子炖汤

柚子炖骨头是一道营养丰富、具有多种功效的家常菜。以下是制作柚子炖骨头的详细步骤和所需材料:

材料

猪排骨 500克

柚子 1个

姜 3片

葱 1根

盐 适量

鸡精 适量

料酒 适量

橄榄油 适量

步骤

准备排骨

将排骨用清水冲洗干净,去除血水。

将排骨放入开水锅中焯水,去除浮沫,捞出后沥干水分。

处理柚子

柚子去皮,取出白色的内囊,切成小块。

柠檬切片,用于炒出果糖。

炒糖色

锅内倒入2汤匙橄榄油,放入柠檬片,用锅铲用力压出柠檬汁,小火炒出果糖。

煎排骨

将沥干水分的排骨倒入锅中,翻炒至两面金黄且微微焦脆。

倒入适量的水和生抽,煮至水分收干。