宝宝虾仁蒸散
宝宝虾仁蒸散是一道适合宝宝食用的营养美食。以下是制作宝宝虾仁蒸散的详细步骤:
食材准备
虾仁:约30克,剁成虾蓉或小块,宝宝更容易吞咽
鸡蛋:1-2个
清水:约30ml,帮助蒸蛋液更加嫩滑
葱花:少许,增香(可选)
盐:1小撮(可以不加,尽量少加)
植物油:少许,用来涂抹蒸盘底,防止粘锅
做法步骤
准备虾仁
将虾仁剁成小块或蓉,用清水稍微冲洗一下去腥味。
打鸡蛋液
将鸡蛋打入碗中,加入适量的清水(大约30ml),搅拌均匀,蛋液应该比较细腻。如果喜欢,可以加入少许葱花来增添香气。
调味
根据宝宝的口味加入一点点盐(1小撮),不过为了宝宝健康,还是建议尽量少加盐。