炒菜时发呆
炒菜时发呆可能有多种原因，以下是一些可能的原因及建议：
长时间疲劳和精神因素
炒菜时长时间保持一个姿势，可能导致眼睛恍惚、睁不开，类似于头部缺氧或饥饿时的感觉。这种情况可能与长时间疲劳和精神因素有关。
体位改变和低血压
在炒菜过程中，体位从站立或坐着突然改变，可能会导致低血压，从而引起头晕目眩。
油烟刺激
炒菜时产生的油烟可能对眼睛和呼吸道产生刺激，导致身体不适，进而出现发呆的现象。
颈椎问题
炒菜时频繁转头动作可能导致颈椎受椎动脉压迫，产生颈性眩晕，从而引起头晕目眩。
血糖过低
血糖过低也可能导致头晕目眩，建议及时进食或口服对症治疗的药物。