木耳豆浆配方
木耳豆浆是一种营养丰富、口感丝滑的饮品,适合作为早餐或健康饮品。以下是几种常见的木耳豆浆配方:
基础木耳豆浆 用料
:黄豆、水发木耳、清水
做法 1. 黄豆洗净沥水,用清水浸泡至涨发。 2. 水发木耳洗净,撕成碎块。 3. 将黄豆和木耳倒入豆浆机,加入清水,水面不低于最低水位线。 4. 装机头,启动全营养功能,打浆结束。 5. 倒出饮用。红豆木耳枸杞豆浆
用料:红豆、干木耳、红枣、枸杞、水
做法
1. 红豆和干木耳提前浸泡4-6小时,或快速泡发。
2. 红枣去核,所有食材清洗后放入破壁机。
3. 加入适量水,豆浆模式即可。