胡萝卜木耳豆腐汤
木耳炖胡萝卜豆腐汤是一道营养丰富、口感清爽的素食汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
基础版木耳炖胡萝卜豆腐汤
材料:豆腐、木耳、胡萝卜、香菜、葱末、盐、鲜酱油、香油、鸡精。
做法:
1. 豆腐洗净切块,木耳温水泡发后撕成小片,胡萝卜洗净切片。
2. 锅内放油烧热,放入葱末煸炒出香味,加入胡萝卜和木耳煸炒片刻。
3. 加鲜酱油、盐、适量清水烧开,放入豆腐块,转中火煮十分钟。
4. 淋上香油,加入鸡精,搅拌均匀,撒上香菜即可。
加入火腿肠的木耳炖胡萝卜豆腐汤
材料:豆腐、木耳、胡萝卜、火腿肠丁、葱末、盐、生抽、蚝油、香油。
做法:
1. 豆腐切小丁,木耳泡发切碎,胡萝卜切小丁,火腿肠切丁。
2. 碗内加入两小勺淀粉和半碗清水搅拌均匀备用。
3. 锅内加水,放入豆腐丁煮2分钟,撇去浮沫,加入胡萝卜丁、木耳、火腿肠丁煮开。
4. 倒入调好的水淀粉,小火慢煮至浓稠。
5. 打入鸡蛋液,加盐、生抽、蚝油、香油搅拌均匀,最后撒上葱花。
加入鸡蛋液的木耳炖胡萝卜豆腐汤
材料:豆腐、木耳、胡萝卜、香菜、葱末、盐、水淀粉、鸡蛋。
做法:
1. 豆腐切小丁,木耳切碎,胡萝卜切小丁,香菜切段。
2. 锅内加水烧开,放入豆腐丁煮几下,加入胡萝卜丁和木耳碎末煮两分钟。
3. 倒入水淀粉勾芡。
4. 打入鸡蛋液,加盐、白胡椒粉调味,淋入锅中,最后加入香油和香菜段搅拌均匀。
日本豆腐木耳胡萝卜汤
材料:日本豆腐、泡发好的木耳、胡萝卜、葱。
做法:
1. 锅中注入凉水,烧开,放入木耳煮一下,捞出。
2. 胡萝卜和日本豆腐切成片,木耳切成条,葱切成末。
3. 热锅倒油,放入日本豆腐煎至两面金黄。
4. 加入木耳和胡萝卜,转小火翻炒几下。
5. 注入凉水,加盐、白糖、鸡精,等待烧开,撒上葱花。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择合适的做法。希望这些食谱能帮助您制作出美味的木耳炖胡萝卜豆腐汤。