胡萝卜肉馅丸子婴儿辅食
胡萝卜肉馅丸子是一种适合婴儿食用的辅食,以下是一种简单的制作方法:
食材准备:
胡萝卜半根
瘦肉馅3两(约150克)
鸡蛋1个
玉米淀粉3大匙
面粉3大匙
葱花适量
姜末适量
料酒适量
生抽适量
盐适量
白胡椒粉少许
香菜末适量(可选)
植物油适量
制作步骤:
胡萝卜处理
胡萝卜洗净,去皮后擦成细丝或切成小粒。
焯水至软烂,捞出过凉后剁成细末。
肉馅调味
将瘦肉馅放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、糖、葱花和姜末,顺着一个方向搅拌至上劲。
搅拌过程中可以加入一个鸡蛋(或蛋清)和3大匙玉米淀粉,继续顺着一个方向搅打。
混合胡萝卜
将胡萝卜末加入肉馅中,搅拌均匀。