小米鸡肉莲藕粥

小米鸡肉莲藕粥是一道营养丰富的婴儿辅食，适合宝宝食用。以下是制作这道粥的详细步骤：

食材准备：

泡好的干香菇

鸡肉

莲藕块

大米或黄小米

胡萝卜片

青菜碎

做法步骤：

焯水：

将香菇、鸡肉、莲藕和胡萝卜全部放入锅中焯水，沥干水分。

搅打：

将焯水后的食材放入辅食机中，搅打成适合宝宝吞咽的颗粒肉沫。

煮粥：

将洗净的大米或黄小米放入炖锅中，加入炒香的食材（包括肉沫和蔬菜），加适量的清水，用勺子搅拌开。

炖煮：

盖上盖子，按婴儿粥模式开煮。

调味：

出锅前加入青菜碎，搅拌均匀，再煮3分钟即可完成。

小贴士：

粥的稀稠度应根据宝宝的吞咽能力调整，确保食材煮至软烂易消化。

可以根据宝宝的口味加入适量的盐或其他调料，但要注意不要过多，以免影响宝宝的味觉发育。

这道粥不仅营养丰富，而且口感香滑，非常适合作为宝宝的辅食。希望这个方法对您有所帮助!