十个月排骨玉米粥

为十个月大的宝宝制作玉米排骨粥,可以参考以下步骤:

准备食材

排骨200克

玉米1根(约50克)

大米100克

姜片少许

盐适量

香油少许(可选)

白胡椒少许(可选)

鸡精少许(可选)

料酒少许(可选)

处理排骨

将排骨洗净,剁成小块。

锅中加水,放入排骨,料酒,开大火将排骨焯水,捞出浮沫。

煮粥

将焯水后的排骨放入煮开的汤锅中,加入姜片。

大米提前浸泡20分钟,洗净后放入汤锅中。

加入适量的水,大火煮开后转小火慢炖50分钟至1小时,直到大米和排骨都煮烂。