菠菜虾仁鸡蛋豆腐
菠菜虾仁鸡蛋豆腐是一道营养丰富、色香味俱全的佳肴。下面是这道菜的详细做法:
食材准备:
嫩豆腐:1块
新鲜菠菜:1小把
土鸡蛋:1-2个
优质大虾:100克
生姜:几片
小葱:若干根
大蒜头:3个
食盐:少许
鸡精:半勺
料酒:适量
植物油:适量
面粉:两勺(可选,用于增加汤的浓度)
胡椒粉:半勺
生抽:1勺(可选,用于提味)
做法步骤:
菠菜处理
菠菜洗净,切段。
锅中加水烧开,放入菠菜焯水10秒左右,去除草酸,捞出后过凉,沥干水分备用。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入少许白醋和食盐,搅拌均匀。
锅中加油烧热,倒入鸡蛋液,炒至金黄色,盛出备用。