粤式滋补炖汤推荐
清炖鸽子汤
材料：新鲜乳鸽一只、黄芪10g、党参10g、红枣6颗、枸杞18粒、2片姜片。
做法：鸽子先飞水，洗净切大块，与黄芪、党参、红枣、枸杞和姜片一起放入炖盅，加凉开水至炖盅六七分满，隔水炖煮。
功效：汤清而不浑浊，鲜美肉嫩滑，具有补血益气的功效，特别适合女性食用。
花旗参鸡汤
材料：花旗参、走地鸡。
做法：花旗参和走地鸡一起炖煮，炖出来的汤鲜香扑鼻，具有补气养阴生津的功效。
功效：适合工作压力大、熬夜党、身体疲劳的小伙伴，具有滋补中的“王者”之称。
虫草花炖竹丝鸡
材料：竹丝鸡（乌鸡）、虫草花。
做法：竹丝鸡和虫草花一起炖煮，能够补血养颜、润肺益气。
功效：特别适合女性朋友，补血又护肤，气色会变得越来越好。