水鸭冬瓜绿豆汤

水鸭冬瓜绿豆汤是一道 清热消暑、利水消肿的汤品,适合在炎热的夏季食用。以下是几种不同的做法:

做法一

食材

冬瓜1000克

绿豆50克

广陈皮15克

干贝20克

水鸭1只(约750克)

猪瘦肉250克

做法

1. 将水鸭宰杀,去除羽毛及内脏,洗净,斩大块,放进加有陈皮(或柑、橘、柚叶)的沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫。

2. 猪瘦肉洗净,切厚块。

3. 冬瓜刮净表皮,去除瓤、核,洗净,滚刀切厚块。

4. 干贝放进微波炉,用中火烤30秒,取出趁热拆丝(可增香,此步可省)。

5. 连同洗净的绿豆、广陈皮一起置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。

做法二

食材

冬瓜250g

绿豆50g

云苓15g

水鸭半只

陈皮1瓣

生姜适量(3~4人量)

做法