水鸭冬瓜绿豆汤
水鸭冬瓜绿豆汤是一道 清热消暑、利水消肿的汤品,适合在炎热的夏季食用。以下是几种不同的做法:
做法一
食材:
冬瓜1000克
绿豆50克
广陈皮15克
干贝20克
水鸭1只(约750克)
猪瘦肉250克
做法:
1. 将水鸭宰杀,去除羽毛及内脏,洗净,斩大块,放进加有陈皮(或柑、橘、柚叶)的沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫。
2. 猪瘦肉洗净,切厚块。
3. 冬瓜刮净表皮,去除瓤、核,洗净,滚刀切厚块。
4. 干贝放进微波炉,用中火烤30秒,取出趁热拆丝(可增香,此步可省)。
5. 连同洗净的绿豆、广陈皮一起置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。
做法二
食材:
冬瓜250g
绿豆50g
云苓15g
水鸭半只
陈皮1瓣
生姜适量(3~4人量)
做法: