山药猪肚菇排骨汤
山药猪肚菇排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材明细
主料:
排骨 500克
山药 200克
猪肚菇 150克
党归 2片
调料:
盐 少许
制作步骤
准备工作
将排骨洗净,放入砂锅中,加入适量水,大火烧开焯水,捞出备用。
山药去皮洗净,切成小块。
猪肚菇清洗干净,切成适当大小的块。
党归用清水浸泡备用。
炖汤
将焯水后的排骨、切好的山药、猪肚菇和党归放入砂锅中。
加入800毫升清水,大火烧开后转小火慢炖。
炖煮约1小时,直到排骨、山药和猪肚菇都熟烂入味。
调味
根据个人口味,加入少许盐进行调味。
出锅
汤品炖好后,即可关火,捞出党归,将山药猪肚菇排骨汤盛入碗中,即可享用。
小贴士
焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使汤品更加清澈。
山药和猪肚菇的搭配不仅口感丰富,还能提供多种营养成分,如淀粉、蛋白质和微量元素。
炖汤时使用小火,可以更好地保持食材的原汁原味,使汤品更加鲜美。
这道山药猪肚菇排骨汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家庭日常食用的健康汤品。