鲈鱼清蒸除腥

清蒸鲈鱼是一道经典的美味佳肴,要想让鲈鱼清蒸后不腥,以下几个步骤非常关键:

彻底清洗鱼身

去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,特别是鱼肚子里的黑膜,这是腥味的来源,一定要彻底清理干净。

用流动的清水反复冲洗鱼身,确保鱼腹内的黑色膜完全刮除。

用料酒和盐腌制

在鱼身两面各斜切几刀,方便入味。

用盐和料酒均匀涂抹在鱼身上,内外都要抹到位,腌制10-15分钟,这一步能有效去腥,也能让鱼更加入味。

可以用葱姜食盐水(小葱、姜丝、食盐调制)浸泡鲈鱼15分钟,去腥增鲜。

铺姜葱蒸鱼

在盘底铺上一层切好的葱段和姜片,将鲈鱼放上去,鱼肚里也塞上姜片和葱段,这样能进一步去腥,还能增香。

蒸锅中加入适量的清水煮沸,隔水放入装好鱼的盘子,盖锅大火蒸5-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。

调制蒸鱼汁

锅中倒入适量的油,油热后下入葱段、姜丝、洋葱丝等炒香,加入蒸鱼豉油、生抽酱油、清水、白糖等调成汁,大火烧开后转小火熬煮几分钟,让味道充分融合。

热油淋鱼

蒸好的鲈鱼倒掉蒸出来的汤水,把表面的葱姜去掉。

另起锅烧热少许食用油,加入切好的姜丝和葱段爆香,然后迅速将热油淋在鱼身上,这样能激发出特别浓的香味,鱼肉立刻鲜亮起来。

装盘上桌