海参瘦肉芹菜汤
海参瘦肉芹菜汤是一款营养丰富且美味的家常汤品。以下是制作该汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
水发海参:150克
猪肥瘦肉:100克
芹菜心:150克
青蒜:适量
精盐:适量
料酒:适量
味精:适量
胡椒面:适量
白糖:适量
酱油:适量
豆瓣酱:适量
淀粉:适量
猪油:适量
鸡汤:500毫升
葱:适量
姜:适量
制作步骤:
海参处理
海参洗去腔内壁膜,每条顺着用斜刀法片成三片。
猪肉处理
猪肉切成小粒。
芹菜处理
芹菜抽去筋,切成小粒。
青蒜切成小粒。
葱姜处理
葱姜一半切碎末,一半切段。
泡辣椒剁碎 。
氽烫海参
海参用普通汤加入葱段、姜片氽两遍,捞出待用,拣去葱姜。
炒制
锅烧热注入猪油,油热时下入猪肉煸炒,待肉散开后下入葱、姜末、豆瓣酱继续煸炒,待油红时加入料酒、酱油、白糖、胡椒面、鸡汤,海参,在小火上烤十分钟。
勾芡
加入味精用水淀粉勾芡。
出锅
撒上芹菜、青蒜粒盛入盘中即可。
小贴士:
海参和芹菜可以一起食用,这样的搭配可以将海参的鲜美口感和芹菜的清脆口感结合在一起,营养丰富又美味可口。
在制作过程中,注意火候的控制,以及食材的搭配和调味,以确保汤品的口感和营养价值。
通过以上步骤,您可以制作出一道美味的海参瘦肉芹菜汤,既滋补又美味。