海参瘦肉芹菜汤

海参瘦肉芹菜汤是一款营养丰富且美味的家常汤品。以下是制作该汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

水发海参:150克

猪肥瘦肉:100克

芹菜心:150克

青蒜:适量

精盐:适量

料酒:适量

味精:适量

胡椒面:适量

白糖:适量

酱油:适量

豆瓣酱:适量

淀粉:适量

猪油:适量

鸡汤:500毫升

葱:适量

姜:适量

制作步骤:

海参处理

海参洗去腔内壁膜,每条顺着用斜刀法片成三片。

猪肉处理

猪肉切成小粒。

芹菜处理

芹菜抽去筋,切成小粒。

青蒜切成小粒。

葱姜处理

葱姜一半切碎末,一半切段。

泡辣椒剁碎 。

氽烫海参

海参用普通汤加入葱段、姜片氽两遍,捞出待用,拣去葱姜。

炒制

锅烧热注入猪油,油热时下入猪肉煸炒,待肉散开后下入葱、姜末、豆瓣酱继续煸炒,待油红时加入料酒、酱油、白糖、胡椒面、鸡汤,海参,在小火上烤十分钟。

勾芡

加入味精用水淀粉勾芡。

出锅

撒上芹菜、青蒜粒盛入盘中即可。

小贴士:

海参和芹菜可以一起食用,这样的搭配可以将海参的鲜美口感和芹菜的清脆口感结合在一起,营养丰富又美味可口。

在制作过程中,注意火候的控制,以及食材的搭配和调味,以确保汤品的口感和营养价值。

通过以上步骤,您可以制作出一道美味的海参瘦肉芹菜汤,既滋补又美味。