木耳雪梨莲藕汤

木耳雪梨莲藕汤是一款 营养丰富、口感清爽的甜品或饮品,适合秋季食用,具有清热解毒、润肺止渴、补血养颜的功效。以下是几种不同的木耳雪梨莲藕汤的做法:

传统做法

材料:莲藕、雪梨、银耳、冰糖、酒酿、枸杞。

步骤

1. 干银耳泡发,剪去根部洗净。

2. 银耳撕成小朵,莲藕去皮切片,放入砂锅内,加适量清水熬煮。

3. 煮开后转小火,半小时后银耳出胶,莲藕变软,加入雪梨块继续熬煮。

4. 再煮二十分钟,加入冰糖、酒酿和枸杞,搅拌均匀即可关火。

破壁机做法

材料:莲藕100克、雪梨半个、银耳小朵、冰糖适量。

步骤

1. 雪梨和莲藕去皮切块。

2. 将所有食材倒入破壁机,加水600ml,选择豆浆模式即可。

加入其他药材的做法