春季吃什么羊肉最好吃

春季是养肝的好时节,而羊肉性温,具有补虚损、抗虚寒的功效,非常适合在春季食用。以下是一些推荐的春季羊肉做法和品种:

清炖羊肉

材料:羊骨、羊肉、葱姜、蒜苗、香菜和盐。

做法:将羊骨和羊肉洗好后下锅,加生姜烧煮后捞出清洗干净。砂锅加水,放入羊骨和羊肉,加葱姜烧煮,烧开后炖煮15分钟,再用文火炖煮60分钟,捞出羊肉冷却。半小时后将羊肉切片下锅,烧煮,加香菜和蒜苗即可。

孜然羊肉

材料:羊肉、香菜、料酒、盐、味精、辣椒粉、孜然、葱白和生姜。

做法:将羊肉切片,葱姜切块拍碎。锅中放孜然炒香,加入羊肉、料酒、盐和水搅拌,腌制后炒至羊肉变色,加孜然和辣椒搅拌,最后加香菜即可。

葱爆羊肉

材料:羊肉、大葱、淀粉、酱油、料酒、香油、鸡蛋和盐。

做法:羊肉切片,加鸡蛋清、淀粉和盐搅拌。锅中加油烧热,放入羊肉翻炒,加葱翻炒后捞出。留少量油,加羊肉、葱和盐,加酱油、料酒和味精,再加水淀粉和麻油翻炒后出锅。

春季特色羊肉品种

甘肃靖远羊羔肉:肉质鲜嫩,适合清炖或红烧。