香菇的做法婴儿辅食

香菇是一种营养丰富的食材，适合作为婴儿辅食。以下是几种适合婴儿食用的香菇辅食做法：

新鲜香菇去掉根蒂，冲洗干净，浸泡15分钟，切成薄片。

香菇片焯水2分钟，撇去浮沫，捞出过冷水冲洗干净。

另接一锅水，下香菇片煮8分钟，捞出直接放辅食机，少量多次加温水瓶瓶打打，或者用筷子翻拌一下，将香菇泥装入碗中。

水碗泡米粉，今天是30毫升50度的水，一平勺米粉，加盖焖一会，加一勺香菇泥。

别忘了加核桃油。

香菇的菌盖是较容易消化吸收的，所以给宝宝做辅食时就得去除下面的菌柄，以保证宝宝柔弱的肠道能够正常消化食物。

给一岁以下的宝宝做一些辅食的话，都需要把香菇切成很细小的香菇丁，这时再放入婴儿面条或者婴儿粥中，再添加一些辅料，这样就可以让宝宝食用了。

这样的做法既营养又美味，适合给挑食的宝宝们吃，增强食欲，而且这样的做法有助于宝宝消化，不会损伤宝宝的消化系统。

香菇洗净，然后不要底下的根儿，把它切成薄片儿，要薄一点哦，然后铺到盘子里啊，或者什么上都可以，放太阳底下晒干。

晒到一掰就会碎，那样就可以了，放到料理机里，研磨成粉，就很简单，就做好啦，外面那里卖的还很贵呢。

大米和小米混合在一起，淘洗干净后，加入适量的清水浸泡片刻，使米粒更加饱满，煮出的粥也更加软糯。

肉末剁成细末，加入一小勺淀粉和适量的辅食油，搅拌均匀。

香菇洗净后，放入开水中焯水片刻，然后捞出香菇，待其冷却后剁成碎末。

在锅中倒入适量的辅食油，放入切碎的胡萝卜碎，翻炒至胡萝卜碎变软，然后放入处理好的肉末和香菇碎，继续翻炒至肉末变色，且香菇的香味与肉香充分融合。

将浸泡好的双米倒入锅中，大火煮开后，转小火慢炖，直至米粥变得软糯粘稠，将炒制好的馅料倒入米粥中，继续煮制3分钟，让馅料的香味充分渗透到米粥中。

这些做法都强调了香菇的切法和烹饪方式，以确保宝宝能够更好地消化和吸收。建议根据宝宝的年龄和口味选择合适的做法，并注意观察宝宝是否有过敏反应。