青椒绿茄子做法
青椒绿茄子的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
方法一:
准备食材 :绿茄子、青椒、胡萝卜、葱、蒜。处理食材
绿茄子洗净、去皮、切成滚刀块,用干面粉沾上备用。
胡萝卜洗净、去皮、切好。
青椒洗净、去蒂、籽、筋、切好。
葱扒皮、洗净、切葱花。
蒜扒皮、洗净、去头、切片。
烹饪步骤
点火,锅干放入食用油适量,油热后将茄子块过油,呈金黄色捞出。
将多余的油取出,留底油适量,将葱、蒜爆香,倒入胡萝卜、青椒翻炒至六分熟,加茄子、翻炒均匀,加食用盐、五香粉、生抽酱油、勾芡(淀粉加适量冷水搅拌均匀)继续翻炒至熟,将烧茄子装盘。
方法二:
准备食材:
绿茄子、青椒、花椒、生抽、咸盐、淀粉。
处理食材
茄子洗净切段,青椒切丝。
烹饪步骤
锅内放油放花椒炒香,然后捞出不要。
放入茄子慢慢煎,不要着急。
待茄子变软,加入青椒翻炒,加入咸盐、生抽,勾芡。
装盘。
方法三:
准备食材:
茄子2条、青椒2条、小米辣1个、蒜末少许、调味料生抽、蚝油、盐、糖、香醋、植物油、水淀粉。
处理食材
茄子洗净,去掉蒂部,切成约5厘米长的段,再斜切成半月形片状,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉,然后捞出沥干备用。
青椒洗净,去籽去蒂,切成与茄子相似大小的块状。
小米辣洗净,切成斜段。
蒜瓣剥皮后切成细末。
烹饪步骤
预热锅具,煸炒茄子:取一口深底炒锅,倒入适量植物油,油量需足以覆盖锅底,开中火加热至油温约160℃,将沥干水分的茄子片均匀地放入热油中,煸炒至茄子表面呈现金黄色,略显酥脆。
捞出茄子,沥干多余油分,放置一旁备用。
香料炒香:锅中留少许底油,放入蒜末和小米辣,用中小火快速翻炒,释放出蒜香与辣味。
加入青椒,翻炒均匀:倒入青椒,继续翻炒至青椒稍微软化。
加入茄子,调味:倒入茄子,加入生抽、蚝油、盐、糖,继续翻炒至茄子熟透,味道入味,最后加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
方法四:
准备食材:
茄子2个、青椒2个、干辣椒适量、姜蒜适量、花椒适量、豆瓣酱1勺、生抽1勺、盐适量、鸡精适量、食用油适量。
处理食材
茄子切条,在水中泡一会儿,然后沥干水分。
青椒切块,干辣椒切段,姜蒜切碎。
烹饪步骤
起锅烧油,油热时将姜蒜、干辣椒和花椒放入锅中爆香。
加入茄子和青椒翻炒均匀,再加入一勺生抽,继续翻炒至茄子软化。
炒熟后,加入盐和鸡精调味,再次翻炒均匀,即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。