排骨用什么蔬菜炖汤好吃
排骨与多种蔬菜搭配炖汤都能带来美味和营养。以下是一些推荐的搭配及做法:
番茄排骨汤
材料:排骨、番茄、胡萝卜、玉米、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、冰糖。
做法:
1. 排骨焯水去血水和腥味。
2. 翻炒排骨至表面金黄,加入番茄块继续翻炒。
3. 加入胡萝卜和玉米,加水炖煮30分钟,调味即可。
姜蒜排骨汤
材料:排骨、生姜、大蒜。
做法:
1. 排骨洗净斩块,生姜切片,大蒜拍碎。
2. 锅中加水,放入排骨,大火煮沸后撇去浮沫,加入姜片和大蒜,转小火炖煮1小时至排骨熟烂,调味。
青菜骨头汤
材料:排骨、青菜、姜片、葱段。
做法:
1. 排骨洗净斩块,青菜洗净切段,姜切片,葱切段。
2. 锅中加水,放入排骨,大火煮沸后撇去浮沫,加入姜片和葱段,转小火炖煮40分钟。
3. 加入青菜段,继续炖煮10分钟,直至青菜变软,排骨熟烂,调味。
萝卜排骨汤
材料:排骨、萝卜。
做法:
1. 排骨焯水去血水。
2. 锅中加水,放入排骨和萝卜,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮至萝卜和排骨熟烂,调味。
土豆排骨汤
材料:排骨、土豆。
做法:
1. 排骨洗净斩块,土豆去皮切块。
2. 锅中加水,放入排骨和土豆,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮至土豆和排骨熟烂,调味。
莲藕排骨汤
材料:排骨、莲藕。
做法:
1. 排骨焯水去血水。
2. 锅中加水,放入排骨和莲藕,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮至莲藕和排骨熟烂,调味。
玉米排骨汤
材料:排骨、玉米。
做法:
1. 排骨焯水去血水。
2. 锅中加水,放入排骨和玉米,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮至玉米和排骨熟烂,调味。
冬瓜排骨汤
材料:排骨、冬瓜。
做法:
1. 排骨焯水去血水。
2. 锅中加水,放入排骨和冬瓜,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮至冬瓜和排骨熟烂,调味。
这些搭配不仅能够丰富排骨汤的口感,还能增加营养价值,适合不同口味和需求。建议根据个人喜好和身体状况选择合适的蔬菜搭配。