瘦肉南瓜百合汤怎么做
瘦肉南瓜百合汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是几种不同的做法，您可以根据个人口味选择：
基础版
食材：南瓜、百合、冰糖
步骤：
1. 南瓜去皮洗净切成块；百合掰成瓣洗净。
2. 将南瓜和百合放入锅内，加入适量清水大火煮开。
3. 加入冰糖后转中火续煮半小时，至南瓜和百合酥软即可。
加入红枣
食材：南瓜、百合、红枣、冰糖
步骤：
1. 南瓜去皮切成方块；百合处理干净。
2. 锅中烧开水，放入南瓜。
3. 南瓜七八成熟时，加入清洗干净的红枣。
4. 出锅前五分钟，放入百合。
5. 再根据个人口味，调入适量冰糖，煮至百合熟，冰糖融化即可。