干艾草炖汤
干艾草炖汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一
食材:
干艾草400克
鸡肉1000克
水1500克
黑豆200克
姜30克
步骤:
1. 将干艾草浸泡,清洗去杂后放入锅中熬出艾草水,约30-45分钟。
2. 熬好的艾草水倒入砂锅中,加入鸡肉块和黑豆。
3. 切好的生姜片放入锅中,继续煲煮。
4. 汤水开后调节成小火,熬40-60分钟,调味后即可食用。
做法二
食材:
艾草干70克
老母鸡1只(约1500克)
精盐适量
生姜10克
步骤:
1. 老母鸡宰杀、去毛、去内脏后洗净切块。
2. 生姜洗净拍扁。
3. 瓦锅放入老母鸡、艾梗和生姜,加入清水。
4. 大火烧开后转小火煮1.5~2小时,调入精盐即可。
做法三
食材:
艾草干一小把(带根部)
小母鸡一只
生姜几片
枸杞几颗
步骤:
1. 艾草干洗净,鸡肉切块并用开水焯水去血水。
2. 将艾草和鸡块放入盆中,加姜片和适量清水。
3. 锅里加水放上蒸架,将艾草鸡汤放入锅中盖上盖,大火蒸5分钟,转小火慢炖40到60分钟。
4. 出锅前放入枸杞,根据个人口味加入盐和鸡精调味。
做法四
食材:
瘦肉切片
艾叶切碎
步骤:
1. 瘦肉洗净切片,艾叶洗净切碎。
2. 放入锅中,加入适量清水进行炖煮即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。艾草炖汤不仅味道清香,还具有一定的药用价值,如调经、补血、祛风暖胃等。