青果炖汤放多少

青果炖汤的用量可以根据不同的食材和食谱有所变化。以下是一些常见的用量建议：

一个猪肚放15个左右青果：

这种做法常见于将青果与猪肚一起炖煮，以达到清炖口味和原本味。

一个猪肚放20克青果：

这是另一种常见的做法，青果和猪肚的比例较为均衡，适合大多数人群食用。

一个猪肚放3到5个青果：

这种做法多用于孕妇食用，青果的数量可以根据个人口味和医生建议适当调整。

一个猪肚放15个青枣：

虽然提到的是青枣，但青果（橄榄）也可以用类似数量来炖煮，以达到清热解毒、利咽化痰的效果。

综合以上信息，如果以青果为主要食材，一个猪肚放15个左右青果是比较常见的做法，既能够保证汤品的口感，又能发挥青果的营养价值。当然，具体用量还需根据个人口味和实际情况进行调整。