海海木耳黑木耳做法

海海木耳黑木耳，也被称为海木耳或黑木耳，是一种营养丰富的食材，可以制作多种口味的菜肴。以下是几种常见的做法：

凉拌海木耳

材料：海木耳、香菜、青红尖椒、核桃仁、盐、鲜鸡汁、生姜、大蒜、醋、白糖、香油。

步骤：

1. 海木耳用温水泡发，洗净后撕成小块。

2. 锅中加水烧开，放入泡发的木耳煮熟，捞出沥干水分。

3. 准备调味汁：盐、白糖、米醋、香醋、鲜鸡汁搅拌均匀。

4. 锅中加油烧热，放入姜末、蒜末、青红椒丁炒香，倒入调味汁拌匀。

5. 将炒香的调料汁倒入木耳中，撒上香菜和核桃仁，拌匀即可食用。

素炒海木耳

材料：海木耳、姜、蒜、蒜苗、油、盐、生抽。

步骤：