蒜苔洋葱炒米
蒜苔洋葱炒米是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:醇香炒饭
准备食材:
半个洋葱、几根蒜苔,洗净。
切丁:
将蒜苔切丁,洋葱切小块。
炒制:
锅中倒油,油热后倒入蒜苔和少部分洋葱翻炒至蒜苔七成熟,然后倒入剩米饭,盖上锅盖焖一会儿,再用铲子将米饭铲开,倒入剩下的洋葱,翻炒几下,撒上一勺盐,翻匀即可。
方法二:时蔬炒米饭
准备食材:
米饭1碗、蒜苔少许、洋葱少许、青椒少许、米椒少许。
切丁:
将洋葱、蒜苔、青椒、米椒全部切成小丁。
炒制:
炒锅放油烧热,放入洋葱、蒜苔、青椒、米椒翻炒片刻,放入米饭,用炒勺将米饭打散,放少许盐和味精,翻炒均匀即可。
方法三:鸡蛋蒜苔炒饭
准备食材:
蒜苔一小把、洋葱少许、鸡蛋两枚、隔夜米饭一盘。
切丁:
蒜苔切碎,洋葱切碎。
炒制:
鸡蛋打散,炒锅入油烧热,倒入蛋液炒熟后盛出;锅中留少许底油,倒入洋葱和蒜苔煸炒,加胡椒粉、生抽、食盐翻炒片刻,倒入剩米饭,不停地进行翻炒,最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可起锅盛盘。
方法四:洋葱炒饭
准备食材:
紫色洋葱半个、剩米饭2碗、葵花油适量、精盐适量、老干妈一勺、十三香适量、蚝油一勺。
切丁:
紫色洋葱洗净,切块;剩米饭打散,装盘。
炒制:
锅里放入适量油,烧热后放入十三香,再倒入洋葱翻炒一下,待洋葱稍软倒入蚝油和老干妈,翻炒入味,然后倒入剩米饭,加入适量精盐,关火,出锅。
方法五:蒜苔炒米饭
准备食材:
蒜苔洗净,用料备好。
切丁:
蒜苔切碎。
炒制:
开火,放入适量油,热后倒入蒜苔炒热,放入米饭,立马打入一个鸡蛋,炒制到米饭没有小块松软,放入适量盐,生抽和味极鲜,翻炒均匀即可盛盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。