冬瓜皮可以熬成冬瓜茶吗
冬瓜皮确实可以用来熬制冬瓜茶。冬瓜皮性凉,具有清热解暑、利尿消肿、清热解毒的功效,对于暑热引发的口干口渴、小便短赤、身体水肿以及肺热引发的咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用。
自制冬瓜茶的做法如下:
食材洗净:
将冬瓜皮和冬瓜瓤洗净。
切片切块:
冬瓜皮切片,冬瓜瓤切块。
煮制:
将冬瓜皮和瓤放入锅里,加入适量的红糖和水,煮20分钟左右,晾凉后过滤装杯子里。
冷藏:
喜欢喝凉的朋友可以放冰箱里冷藏后再喝。
此外,也可以将冬瓜连皮连籽洗干净切成小块,加入红糖搅拌后搁置20分钟,然后加入冰糖中火煮至沸腾,转至小火煮到冬瓜变成咖啡色,盖上盖子焖一会稍微冷却,过筛到干净的瓶子里,冷却后放到冰箱保存。
这些做法都表明,冬瓜皮不仅可以用来熬制冬瓜茶,而且是一种健康且美味的饮品选择。