扇贝肉配茄子

茄子拌扇贝肉是一道美味的菜肴,结合了茄子的嫩滑和扇贝的鲜美。以下是制作茄子拌扇贝肉的步骤:

食材准备

茄子3根

冷冻扇贝肉适量

青红椒适量

大蒜3瓣

适量

葱花适量

生抽2汤匙

蚝油1.5汤匙

白糖1/2茶匙

食盐适量

食用油适量

鸡精适量

制作步骤

处理茄子

将线茄洗净,切成3-4厘米的段。

撒上少许食盐腌制15分钟,然后用清水淘洗掉盐分,挤干多余的水分。

处理扇贝肉

解冻扇贝肉,放入沸水中焯水30秒去腥,捞出后控水备用。

切配料和调味汁

青红椒洗净后切成小圈;大蒜切成蒜末;姜切成细丝;葱切成葱花。

在空碗中加入2汤匙生抽、1.5汤匙蚝油、1/2茶匙白糖和适量食盐,再加一小勺干淀粉,加入少许水搅拌均匀,调成碗汁备用。

炒制茄子和扇贝肉

锅里放适量油,油热后先将腌制好的茄子放入锅中,用中小火煎炒至两面微微焦黄且变软。

加入切好的青红椒圈、蒜末、姜丝,开大火爆炒,炒至青红椒略微变软,葱花也加进去一起翻炒。

熬制料汁

锅里留少许底油,将调好的料汁倒入锅内,开中火熬制至浓稠,冒出香气。

拌匀腌制

将熬制好的料汁倒入炒软的茄子段里,再将焯好的扇贝肉放进去,轻轻拌匀。

让茄子和扇贝肉充分吸收料汁的鲜香,腌制10分钟。

装盘

将拌匀的茄子拌扇贝肉装盘即可食用。

小贴士

茄子腌制后挤干水分,可以防止炒的时候油腻腻的。

扇贝肉焯水可以去除腥味,使菜肴更鲜美。

熬制料汁时,火候要掌握好,避免料汁过于稀薄或过于浓稠。

希望你喜欢这道美味的茄子拌扇贝肉!