扇贝肉配茄子
茄子拌扇贝肉是一道美味的菜肴,结合了茄子的嫩滑和扇贝的鲜美。以下是制作茄子拌扇贝肉的步骤:
食材准备
茄子3根
冷冻扇贝肉适量
青红椒适量
大蒜3瓣
姜适量
葱花适量
生抽2汤匙
蚝油1.5汤匙
白糖1/2茶匙
食盐适量
食用油适量
鸡精适量
制作步骤
处理茄子
将线茄洗净,切成3-4厘米的段。
撒上少许食盐腌制15分钟,然后用清水淘洗掉盐分,挤干多余的水分。
处理扇贝肉
解冻扇贝肉,放入沸水中焯水30秒去腥,捞出后控水备用。
切配料和调味汁
青红椒洗净后切成小圈;大蒜切成蒜末;姜切成细丝;葱切成葱花。
在空碗中加入2汤匙生抽、1.5汤匙蚝油、1/2茶匙白糖和适量食盐,再加一小勺干淀粉,加入少许水搅拌均匀,调成碗汁备用。
炒制茄子和扇贝肉
锅里放适量油,油热后先将腌制好的茄子放入锅中,用中小火煎炒至两面微微焦黄且变软。
加入切好的青红椒圈、蒜末、姜丝,开大火爆炒,炒至青红椒略微变软,葱花也加进去一起翻炒。
熬制料汁
锅里留少许底油,将调好的料汁倒入锅内,开中火熬制至浓稠,冒出香气。
拌匀腌制
将熬制好的料汁倒入炒软的茄子段里,再将焯好的扇贝肉放进去,轻轻拌匀。
让茄子和扇贝肉充分吸收料汁的鲜香,腌制10分钟。
装盘
将拌匀的茄子拌扇贝肉装盘即可食用。
小贴士
茄子腌制后挤干水分,可以防止炒的时候油腻腻的。
扇贝肉焯水可以去除腥味,使菜肴更鲜美。
熬制料汁时,火候要掌握好,避免料汁过于稀薄或过于浓稠。
希望你喜欢这道美味的茄子拌扇贝肉!