谈谈青椒鸡块

青椒鸡块是一道色香味俱全的传统家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。下面将详细介绍青椒鸡块的制作方法、所需食材及调料、烹饪技巧和营养功效。

制作方法

食材准备

鸡肉500克,切成大小均匀的块状。

青椒2个,去籽切小块。

葱姜适量,八角2个,白芷2片,干辣椒4个,蒜子4瓣。

料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,盐适量,白糖少许,食用油适量。

烹饪步骤

热锅下油,放入葱姜、八角、白芷和干辣椒爆香,这些香料会为整道菜奠定浓郁的基底香气。

放入鸡块,用中火将鸡块慢慢煸炒,直至金黄出油,表面略微焦香。

加入料酒、生抽、老抽,继续翻炒至鸡肉均匀上色。

加入适量开水,放入盐和白糖调味,用中小火焖煮约三十分钟,直到鸡肉完全入味,汤汁浓稠。

最后加入切好的青椒和蒜子快速翻炒,让青椒保持爽脆的口感。