鸡蛋蒜茄子做法
方法一:经典做法
食材 :茄子3个、鸡蛋2个、大蒜5瓣、小葱2根、生姜1块、小米椒3个、五花肉1小块、盐1勺、淀粉2勺、黄豆酱1勺、生抽1勺、料酒1勺、白糖适量、食用油适量、开水1碗、水淀粉1碗。步骤
处理食材:
茄子去皮切菱形块,鸡蛋打散,茄子裹上鸡蛋液和淀粉。大蒜、生姜切末,小米椒剪碎,五花肉剁成肉末。
炸茄子:油热至7成热,放入茄子炸至微黄,控油捞出。
炒制肉末和调味:锅中留底油,炒出葱姜蒜末香味,加入肉末、黄豆酱、生抽、料酒、白糖,炒出酱香味。
加入茄子和开水炖煮:加开水,放入炸好的茄子,煮2分钟,让茄子充分吸收调料味道。
勾芡出锅:加一碗水淀粉,煮至汤汁浓稠,加葱花翻炒均匀即可出锅。
方法二:简单快捷做法
食材 :茄子1个、鸡蛋2个、大蒜适量、盐适量、素油适量。步骤
处理食材:
茄子去皮切条,放入蒸锅中蒸5分钟,取出捣成泥。鸡蛋打入碗中加盐搅拌均匀。
炒制:锅中加油,放入鸡蛋炒熟,盛出备用。再加油,放入茄子泥,加入蒜末、盐,炒匀后加入鸡蛋,撒上葱花即可。
方法三:烤箱版做法
食材 :长茄子2个、鸡蛋2个、油少量、蒜蓉汁所需调料(生抽、蚝油、香油、蒜末、葱末、红椒末、青椒末、孜然粉)。步骤
烤茄子:
茄子洗净刷油,放入铺好锡纸的烤盘,烤箱预热5分钟,烤10分钟,期间观察茄子表面。
调蒜蓉酱:将蒜蓉汁所需调料拌匀。
烤制:烤好的茄子表面回缩,用刀划开,底部连接,里面划几道,放上调好的蒜蓉酱,再烤5分钟,出烤箱后拨到两边,中间打入鸡蛋,再烤8分钟。
方法四:家常做法
食材 :茄子切丁,鸡蛋打入碗中加盐加5ml水搅拌均匀,生姜大蒜辣椒切好。步骤
茄子处理:
茄子切丁浸泡在盐水中10分钟,去苦味和水分。
炒鸡蛋:鸡蛋炒熟备用。
炒茄子:锅中加油,放入茄子翻炒至软,加入生姜大蒜辣椒,加酱油和鸡蛋,翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。