羊肉白萝卜步骤图解
准备食材
羊肉:切成块状,用水浸泡1-2小时,期间换水1-2次,泡出血水后捞出沥干。
白萝卜:去皮,切成滚刀块,用水浸泡备用。
大葱:切段。
生姜:切片。
大蒜:拍扁。
香料:花椒、八角、桂皮、香叶、草果等。
调味料:料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油。
焯水去腥
锅中加水,放入羊肉块、姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮2-3分钟后捞出羊肉,用热水冲洗干净。
煸炒香料
锅中倒入食用油,油热后放入葱段、姜片、蒜瓣、花椒、八角、桂皮、香叶、草果等香料,小火慢慢煸炒出香味。
翻炒羊肉
将处理好的羊肉块放入锅中,转中火翻炒,让羊肉表面微微金黄,加入适量生抽调味提鲜,再加入少量老抽上色,继续翻炒均匀。
炖煮羊肉
往锅中加入没过羊肉块的热水,放入几颗冰糖,大火烧开后转小火慢炖,盖上锅盖炖煮大约1个小时左右,至羊肉七八成熟。