西红柿蘑菇银耳

西红柿、蘑菇和银耳都是常见的食材，它们可以一起烹饪，也可以单独食用。以下是关于这三种食材的一些信息：

西红柿

富含维生素A、B族维生素、维生素C等营养成分。

具有补充营养、促进消化的功效。

蘑菇

含有蛋白质、糖类、钾、钠、钙、镁、磷等营养成分。

经常用来炖汤，具有滋补作用。

银耳

含有蛋白质、糖类、钾、钠、钙、镁、磷等营养成分。

具有美容护肤、补充营养、促进消化的功效。

西红柿蘑菇银耳的烹饪方法

番茄银耳汤

材料

银耳一朵

番茄一个

盐适量

鸡精适量

糖适量

辣椒粉适量（可选）

白醋适量（可选）