带颜色的面条

带颜色的面条通常是通过在面粉中加入各种蔬菜汁、水果汁或其他天然或人工色素制作而成的。这些面条不仅色彩丰富,而且营养价值高,易于消化吸收。以下是几种常见的带颜色面条的制作方法:

菠菜面

材料:菠菜汁100克、面粉250克、盐2克、茄子1个、茭瓜半块、杏鲍菇半块、葱适量、扇贝丁适量、酱油适量。

做法

1. 菠菜洗净,用热水烫一烫,取出放入破壁机中,加入适量的水,选择果蔬功能,程序结束后取菠菜汁100克。

2. 取出菠菜汁,加入面粉和盐,揉成面团,盖上保鲜膜醒发。

3. 中间每隔15分钟揉一揉,面团会越揉越软,揉光滑的面团放入案板上,擀薄,可以撒面粉防黏,然后折叠,切条。

4. 烧开水,将面条下水煮熟,然后盛出放入温水中过一遍,防黏。

5. 将茄子、茭瓜、杏鲍菇切块,葱切碎,扇贝丁用热水泡软,锅中放油,烧热,倒入切好的菜,加入酱油,和少许水,炒熟盛出,浇到面条上即可。

五彩蔬菜面

材料:各种蔬菜洗净,切好备用,南瓜需要蒸好。

做法

1. 各种蔬菜切段,加入料理机打成汁,注意要加一半的水。