早餐熬花生

早餐熬花生的做法有多种,以下提供几种不同的方法:

方法一:花生粥

食材 :新鲜未剥壳的花生、粳米、糯米、姜末、山奈、食盐。

操作步骤

将粳米和糯米以3:1的比例混合,挑净米中的沙子,入电饭锅,掺入足量的清水,按下煲粥键。

将花生剥去外壳,洗净,用刀剁碎,不要太细,有颗粒感为好。

将一小块山奈放入电饭锅中,接着放入花生碎、姜末,盖上盖子。

待粥熬好以后,揭开盖子,调入适量的食盐,盖上盖子焖几分钟,即可出锅开吃。

方法二:花生豆浆

食材:

花生100克、清水1000毫升、冰糖适量。

操作步骤

花生浸泡一晚,清洗干净后倒入料理机中,加入1000毫升清水,打成细腻的花生浆,过滤掉花生渣。

将过滤好的花生浆倒入锅内,开大火烧开,撇去浮沫去腥,转中小火煮5到7分钟,期间要不停搅拌。

加入适量冰糖熬至融化即可出锅。剩余的花生渣可以熬粥喝。

方法三:煮花生

食材:

花生500克、盐适量、花椒适量。

操作步骤

花生用清水浸泡5分钟,清洗三四遍去除泥土。

将花生放入锅中,加入刚刚没过花生的水,依次加入花椒、大料、生姜和盐。

大火煮开三分钟后关火,然后关火将花生泡半小时至四十分钟。

方法四:花生羹

食材:

花生100克、糯米100克、冰糖5克。

操作步骤

花生开水烫几分钟后轻松去皮,与泡好的糯米、冰糖一起倒入破壁机,按豆浆模式开启,香甜可口的花生羹就煮好了。

建议

选择花生:

可以根据个人口味选择红粒或大粒花生,口感更佳。

浸泡时间:浸泡花生可以使其更容易煮熟,口感更细腻。

调料:可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,增加甜度。

这些方法各有特色,可以根据自己的喜好和需求选择合适的方法来制作早餐熬花生。