鹅肉跟菠菜

鹅肉和菠菜 可以一起食用。以下是一些相关的信息：

鹅肉脂肪含量低，富含蛋白质，具有增强免疫力和促进生长的作用。

菠菜含有丰富的维生素（如维生素A、C）和矿物质（如钾、钙、钠），以及铁元素，有助于改善贫血症状和促进神经系统发育。

鹅肉可以清炖，适合一年四季食用，有助于缓解咳嗽。

菠菜可以用于制作“菠菜番茄炒蛋”等家常菜，提供全面的营养。

痛风患者可以适量食用鹅肉，并搭配低嘌呤蔬菜如菠菜，避免与高嘌呤食物同食。

虽然鹅肉和菠菜可以一起食用，但柿子中的鞣酸可能与鹅肉中的蛋白质结合，形成鞣酸蛋白，在肠胃中堆积，导致不适。因此，吃完柿子后应避免食用鹅肉。

综上所述，鹅肉和菠菜可以一起食用，但需要注意适量和搭配其他食物，避免与某些食物同食可能引起的不适。