素早餐粥做法

紫薯山药粥

食材：山药片、大米、紫薯、冰糖

做法

1. 将大米提前浸泡半天，洗净后加水放入锅中，大火烧开后转中小火煮。

2. 将紫薯去皮洗净切成丁，和山药片一起倒入锅中，山药片可以掰碎些，更容易炖烂。

3. 搅拌均匀，盖上盖子，中小火熬至软烂。

4. 待紫薯、山药都熬烂之后，放入适量冰糖，煮化后即可出锅。

椰香红米粥

食材：红豆、糯米、红米、黑米、椰汁、冰糖

做法

1. 红豆、糯米、红米、黑米提前一晚浸泡。

2. 倒入半锅清水，放入提前浸泡好的红豆、糯米、红米、黑米。