鸡胸肉面条辅食一岁
为一岁宝宝制作鸡胸肉面条辅食,可以尝试以下几种方法:
凉拌鸡肉面
材料:20克鸡肉末、20克挂面、10克胡萝卜泥、10克菠菜、1个鸡蛋。
做法:
1. 将鸡蛋打成汁,取一半备用。
2. 把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁搅拌均匀,用小火煮至鸡蛋熟为止,待放凉即可食用。
煮挂面
材料:5克鸡胸肉、3克胡萝卜、3克菠菜、10克挂面、100毫升高汤。
做法:
1. 先将鸡肉剁碎,用芡粉和盐抓好。
2. 将挂面煮熟,切成小段。
3. 用高汤将胡萝卜和菠菜煮软,再将鸡肉放入汤中煮熟。
4. 最后放入煮熟的挂面继续煮2分钟即可。
鸡肉杂蔬面
材料:山药红枣面25克、香菇粉1克、热炒专用油2克、鸡胸肉25克、胡萝卜20克、菠菜15克。
做法: