网站首页 > 虾仁 > 西兰花藕片白灼 白灼西兰花和藕片的做法如下:西兰花焯水西兰花洗净分成小朵,茎的部分去除老皮,切成和朵差不多的块。烧锅开水,开后下入莲藕焯钟,捞出冷水浸泡待用。放入西兰花焯钟,出锅后冷水冲洗降温。准备调料大蒜剁碎撒上。炒锅放食用油,油热加花椒爆香,趁热将油淋到菜上,拌匀即可。制作酱汁放入食盐,生抽,香醋,鸡精。拌匀食用捞出莲藕和西兰花,放入同一个容器,最好选大一点的。将调好的酱汁倒入容器中,拌匀即可食用。这样一道色香味俱全的白灼西兰花和藕片就完成了。