银耳蘑菇汤
银耳蘑菇鸡汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是一种制作方法:
材料:
鸡肉若干(建议使用鸡翅或鸡腿)
银耳5-8只
红枣2-4颗
大葱1-2根
姜片少许
食盐适量
调料:
食盐
料酒
胡椒粉
味精(可选)
做法:
银耳处理
银耳清洗干净后,用温水发泡备用。发泡时间以银耳变软、香味散发为宜。
鸡肉处理
鸡肉切块后,放入锅中用水大火烹煮,待煮出大量血沫后迅速出锅。
用冷水把鸡块上残留血沫冲洗干净后备用。
准备辅料
红枣清洗干净后,用剪刀在红枣两侧剪2-3下的小口,这样有利于香味出来。
大葱切段,和姜片一起放入干净的锅底。
炖煮
在葱姜上面架鸡块,在鸡块上面架银耳和红枣。
倒入银耳发泡水,水面刚刚淹过香菇为宜。
加入适量食盐、料酒和胡椒粉,小火慢炖1小时以上,待鸡肉炖熟后出锅。
如果喜欢更鲜美的口感,可以在炖煮过程中加入少许味精。
提示和建议:
泡银耳的水不要倒掉,炖鸡的时候备用,这样可以更好地利用银耳的香味和营养成分。
红枣的剪口可以使其香味更好地释放到汤中。
炖煮过程中要保持小火,这样炖出的鸡汤口感更加鲜美。
通过以上步骤,你就可以制作出一锅美味且营养的银耳蘑菇鸡汤了。