银耳烧醪糟
银耳醪糟是一道传统的中式甜品,口感软糯,香甜可口,深受许多人喜爱。以下是几种常见的银耳醪糟做法:
做法一
食材:
银耳 10克
醪糟 45克
冰糖 20克
红枣 8个
枸杞子 适量
牛奶 200克
步骤:
1. 把银耳和冰糖放入锅中(使用免洗银耳,不用浸泡),加入适量的水煮15分钟,中间用勺子顺着一个方向搅拌,搅出胶质。
2. 加入红枣、枸杞和醪糟煮十分钟。
3. 最后加入牛奶煮开即可。
做法二
食材:
银耳 适量
醪糟 适量
红枣 适量
枸杞 适量
冰糖 适量
温开水 适量
步骤:
1. 将银耳洗净,用温水泡发至软化,撕成小块备用。
2. 醪糟用温水浸泡10分钟,然后沥干备用。
3. 准备红枣和枸杞,红枣去核,枸杞洗净。
4. 锅中加入适量温开水,大火煮沸。
5. 加入银耳、醪糟、红枣和枸杞,继续煮沸。
6. 转小火煮10分钟,让汤汁充分渗透。
7. 加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。
8. 继续煮1-2分钟,等冰糖完全融化后即可关火。
做法三
食材:
银耳 10克
醪糟 50克
糯米 50克
适量的水
适量的冰糖或红糖(可根据个人口味调整)
步骤:
1. 将银耳泡发至软化,洗净,撕成小块备用。
2. 将糯米洗净,加适量的水浸泡30分钟,然后蒸熟备用。
3. 锅中加适量的水,放入银耳块,煮开后改小火煮10分钟,直到银耳变软烂。
4. 将煮好的银耳块连同煮银耳的汤一起倒入搅拌机中,搅拌成细腻的汤状。
5. 将搅拌好的银耳汤倒入锅中,加入适量的醪糟和蒸熟的糯米,继续加热搅拌。
6. 最后,加入适量的冰糖或红糖,搅拌均匀,待糖溶化即可。
做法四
食材:
银耳 适量
醪糟 适量
鲜百合 适量
冰糖 适量
步骤:
1. 银耳用水泡发备用,鲜百合掰成小瓣,洗净泥土。
2. 锅中加水,放上银耳、枸杞和红枣,大火煮开后小火慢炖。
3. 炖至银耳软滑有粘质的时候加入醪糟和鲜百合,百合煮至软烂即可关火。
做法五
食材:
银耳 1朵
醪糟 1大勺
冰糖 适量
圣女果干 少许
步骤:
1. 银耳泡发洗净,开水烫了凉水拔凉,然后凉水下锅,放冰糖大火煮15分钟,转小火1个小时。
2. 中火,倒入醪糟米酒,中火煮开2分钟。
3. 放圣女果干煮1分钟,装盘即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。银耳醪糟不仅美味,还富含胶原蛋白和多种营养成分,是一道适合养生的甜品。